Technika proti lenivosti, alebo princíp jednej minúty
„Od pondelka začnem nový život, budem chodiť do posilňovne, robiť jogu, behať, trénovať si brucho…“ – každý z nás si pravidelne stanovuje nejaké ciele a nedosahuje ich, odkladá ich na ďalší mesiac, niekoľko mesiacov,