Parveen Bhatti z University of British Columbia a kolegovia z Kanady a Spojených štátov vykonali klinické štúdie a dospeli k záveru, že užívanie melatonínu pred denným zdriemnutím pracovníkom v nočných zmenách stimuluje procesy opravy oxidačného poškodenia DNA počas spánku.
Randomizovaná kontrolovaná štúdia zahŕňala 40 dospelých s normálnou hmotnosťou, ktorí pracovali na nočné smeny. Polovici z nich podávali tri miligramy melatonínu hodinu pred zdriemnutím počas štyroch týždňov, zatiaľ čo druhej polovici placebo. Všetok denný a nočný moč bol odoberaný a bola v ňom stanovená koncentrácia 8-hydroxy-2′-deoxyguanozínu (8-OH-dG), upravená o klírens kreatinínu, ako indikátor intenzity opravy poškodenia DNA voľnými radikálmi. Výsledky sú publikované v časopise Occupational and Environmental Medicine.
Zistilo sa, že suplementácia melatonínu je spojená s hraničným významným zvýšením vylučovania 8-OH-dG v priemere 1,8 (95 % interval spoľahlivosti 1,0–3,2) krát (p = 0,06). Užívanie drogy významne neovplyvnilo jeho koncentráciu počas následnej nočnej zmeny. Na objasnenie získaných výsledkov sú potrebné väčšie štúdie s použitím rôznych dávok melatonínu.
https://oem.bmj.com/content/early/2025/01/21/oemed-2024-109824
Preložil: OZ Biosféra www.biosferaklub.info