Mýtus 1. Alkohol pomáha pri prechladnutí
V skutočnosti alkohol znižuje imunitu, preto sú ľudia konzumujúci alkohol podstatne častejšie chorí vrátanie prechladnutia. Pri nachladnutí si organizmus poradí sám, je dôležité mu neprekážať, neinfikovať seba novou porciou bacilov. Užitočný je domáci pokoj, vitamín C, kloktanie, med, ale v žiadnom prípade pohárik vodky.
Mýtus 2. Alkohol zvyšuje chuť do jedla
Bohužiaľ, v skutočnosti alkohol dráždi žalúdočnú sliznicu, čo spôsobuje gastritídu, vredy, zápal pankreasu, narušuje vstrebávanie živín a vedie k distrofii.
Mýtus 3. Alkohol zlepšuje náladu
Nepleťte si dobrú náladu s hlúposťou, ktorá je spôsobená narkotickým opojením. Pokiaľ má človek potrebu zlepšovať si náladu pomocou alkoholového jedu ethanolu, je to nenormálne. Pravdepodobne je už vytvorená určitá forma závislosti. Odporúčame konzultovať s psychiatrom.
Mýtus 4. Alkohol znižuje únavu
V skutočnosti paralyzuje aktívnosť mozgovej kôry a spôsobuje stratu zábran. Je potrebný skôr oddych, spánok, prechod na iný druh činnosti.
Mýtus 5. Alkohol zbavuje stresu
Nie, spôsobuje dočasnú narkózu, z ktorej výstup je omnoho ťažší ako samotný stres. Pomôže skôr odchod z práce, komunikácia s rodinou, šport, koníčky.
Mýtus 6. Alkohol zlepšuje spánok
Alkohol spôsobuje narkotický spánok, vedie k rýchlemu vzniku závislosti a u konzumentov spôsobuje trýznivú nespavosť často končiacu s delíriom tremens alebo inými psychózami. Je lepšie si zvoliť fyzickú prácu, duševnú rovnováhu, zdravý spôsob života.
Mýtus 7. Alkohol zvyšuje potenciu
Bohužiaľ, v tejto oblasti alkohol pôsobí nepredvídateľne. V niektorých prípadoch blokuje vznik erekcie, v iných sťažuje ejakuláciu, čo vedie k zápalovým ochoreniam pohlavných orgánov. U ľudí pravidelne konzumujúcich alkohol znižuje tvorbu mužského hormónu testoterónu, čo má za následok impotenciu.
Mýtus 8. Alkohol zbavuje strachu
Nie, iba spôsobuje nerozumnosť, nerozvážnosť a nekontrolované správanie.
Mýtus 9. Alkohol je kalorický produkt
Nie produkt, ale narkotický jed. Alkoholici často zomierajú na príznaky všetkých znakov únavy. Výživné sú produkty, ktoré obsahujú tuky, bielkoviny a sacharidy.
Mýtus 10. Alkohol rozširuje cievy
Rozširuje, ale nie tam, kde je to potrebné. Napríklad rozširuje cievy žalúdočnej sliznice a vyvoláva gastritídu a vredy.
Mýtus 11. Alkohol zohrieva
Typický príklad iluzórneho pôsobenia alkoholu. Rozširuje povrchové podkožné cievy, spôsobuje zvýšený výdaj tepla a organizmus sa podchladzuje. Na túto neznalosť doplatil zdravím nejeden rybár.
Mýtus 12. Alkohol pomáha pri depresii
Žiaľ, alkohol môže natoľko zhoršiť depresiu, že často navádza na samovraždu.
Mýtus 13. Alkohol je prospešný pre srdce
Alkohol je kardiotoxický jed, ktorý spôsobuje midkardiopatiu. Aktívne svalové bunky srdca sa premenia na zbytočné spojovacie tkanivá. Zlyhanie srdca je bežná príčina smrti ľudí konzumujúcich alkohol.
Mýtus 14. Alkohol znižuje krvný tlak
To je prípad, keď je liek horší ako choroba. V narkotickom omámení krvný tlak klesá, ale pri východe z narkózy sa zvyšuje viac ako predtým.
Mýtus 15. Alkohol čistí telo od toxínov
Alkohol je sám toxín. Škodlivé látky, vrátane alkoholu z organizmu, odvádza pečeň a obličky. Je vhodné vyhýbať sa akýmkoľvek toxínom.
Mýtus 16. Alkohol očisťuje organizmus od rádioaktívnych odpadov
V závislosti od lokalizácie rádioaktívneho ožiarenia sa používajú rôzne lieky. Napríklad, pri radiačnom poškodení kože sa používajú špeciálne masti. Alkohol tu nemá čo robiť.
Mýtus 17. Alkohol pomáha viesť biznis
Alkohol pomáha rozbiť biznis tak, ako alkohol robí človeka nezodpovedným. Úspešnému biznisu pomáha predvídavosť, kreativita, inteligencia, zodpovednosť, schopnosť nájsť medzeru a komunikácia.
Mýtus 18. Alkohol posilňuje priateľstvo
Priateľstvo na báze alkoholu trvá tak dlho ako budete mať peniaze. Bez peňazí je konzument alkoholu odsúdený k osamelosti.
Mýtus 19. Alkohol zvyšuje kreativitu
Naopak, alkohol ničí kreatívne schopnosti. Ničí mozgové bunky a postupne vedie k demencii. V alkohole všetko živé hynie, od baktérií až po človeka.
Mýtus 20. Alkohol vytvára obraz silného, zrelého muža
Bohužiaľ, alkohol ukazuje muža v hlúpej, úbohej forme. Je lepšie sa opýtať žien ako vyzerá skutočný muž.
Mýtus 21. Piť veľa je škodlivé, piť primerane, príležitostne je prospešné
Príležitostné pitie vedie ku zvyku, zvyk prechádza do potreby a potreba je alkoholizmus. Pre každého človeka je užitočnejšie vôbec nepiť.
Mýtus 22. Tvrdý alkohol je škodlivý, slabý je prospešný
Po každom riedení alkohol ostáva narkotikom. Niektorí naši spoluobčania sa pivom a vínom dostanú s istotou predčasne do hrobu.
Preložil: OZ Biosféra www.biosferaklub.info
Projekt: Triezvosť ako norma života