S každým dňom sa viac a viac ľudí sťažuje na problémy s aktivitou mozgu – neschopnosťou sústrediť sa, skoncentrovať myšlienky na riešenie úloh, problémy so zapamätaním si informácií, neschopnosťou čítať rozsiahlejšie texty a nehovoriac o knihách. Pritom, paradoxne, tento problém nie je charakteristický iba pre seniorov, u ktorých sa to dá ospravedlniť vekom, ale aj pre ľudí v strednom veku a mladších.
Príčina je v tom, bez ohľadu na dôvody, že sa nikto nechce vzdať takzvaného konštantného „pripojenia k informáciám“. Inými slovami, strata vašich mozgových funkcií začala v ten deň, keď ste sa rozhodli byť neustále „on-line“. A nie je žiadny rozdiel, či ste sa preto rozhodli kvôli pracovným povinnostiam, alebo kvôli strachu, že „nebudete na úrovni“.
Už v roku 2008 bolo známe, že priemerný užívateľ internetu číta maximálne 20 % textu rozmiestneného na stránke a vyhýba sa dlhým textom. Okrem toho, špeciálne štúdie preukázali, že človek neustále pripojený k sieti text nečíta, ale skenuje ako robot, vychytáva rôzne kúsky dát a neustále skáče z jedného miesta na iné.
Počas výskumu sa zistilo, že stránky na internete sa väčšinou nečítajú, ale rýchlo sa prezerajú podľa šablóny pripomínajúcu písmeno F. Používateľ najprv prečíta niekoľko prvých pár riadkov textu, potom preskočí do stredu stránky, kde prečíta niekoľko riadkov (spravidla len čiastočne, nedočíta riadky do konca) a potom prechádza rýchlo dole, až na samý koniec stránky.
Červené sú zóny, kde sa pozornosť čitateľa sústreďuje najdlhšie. Žlté zóny sú zóny letmej pozornosti. Modré a šedé zóny na nečítajú vôbec.
Na problémy s vnímaním informácií sa sťažujú ľudia všetkých profesií, od vysoko kvalifikovaných univerzitných profesorov až po služobný personál obsluhujúci práčky. Podobné sťažnosti je možné počuť najčastejšie v akademickom prostredí, to znamená od tých, ktorí sú nútený každodenne komunikovať s ľuďmi (vyučovať, prednášať, atď.). Títo ľudia uvádzajú, že už aj tak nízka úroveň návykov čítania a prijatia informácií u tých, s ktorými pracujú každý rok, klesá nižšie a nižšie.
Väčšina ľudí pociťuje obrovské problémy s čítaním dlhých textov, nehovoriac už o knihách. Dokonca aj blog s tromi či štyrmi odstavcami je pre väčšinu zdĺhavým a ťažkým čítaním. Tým vzniká bludný kruh, veľa písať nemá zmysel, pretože to bude čítať minimum ľudí a zníženie objemu odovzdávaných myšlienok vedie k ešte väčšiemu ochudobneniu čitateľov aj autorov. Výsledkom je masívna otupenosť mysle.
Čítanie jednoducho „nejde“ predovšetkým preto, že:
-
Nedarí sa samého seba prinútiť prestať skenovať text a vyhľadávať iba kľúčové slová.
-
Úplne sa nedarí osvojiť zložitý syntax klasických vedeckých a vedomostných textov, ktorý úplne chýba v rámci výmeny telegrafických SMS správ.
V dôsledku toho, jeden text si musí čitateľ prečítať niekoľkokrát. A vzhľadom na neustále pripojenie k internetu sa rýchlo zhoršujú také návyky človeka, ako schopnosť návratu k zmysluplnej informácii, analyzovanie prečítaného a používanie predstavivosti. Ešte horšie je, že až v 80 % prípadoch chodia ľudia na internet za pochybnou zábavou, alebo sa „plnia“ informáciami s nulovou alebo negatívnou kultúrnou hodnotou.
Okrem toho, väčšina mladých ľudí lipne na svojom tablete, telefóne alebo notebooku natoľko, že pri nutnosti byť odpojený od siete po dobu jedného a viac dní pociťujú duševnú depresiu hraničiacu s panikou, alebo reálny fyzický abstinenčný záchvat pripomínajúci narkotický.
Vedci predpokladajú, že schopnosť efektívne vnímať zložité texty, čítať zložité knihy, sa onedlho stane privilégiom len určitej skupine ľudí. Všetci ostatní budú schopní čítať iba jednoduché správy na internete. A možno je to tak naplánované zámerne?! Stručne povedané, žiadne lieky ani potravinové doplnky nie sú schopné zastaviť degradáciu mozgu. Zastaviť ju môže len jedno:
Zastavenie vnikania rôznorodého informačného odpadu do mozgového systému pre spracovanie informácií a naopak, každodenným ukladaním do mozgu takzvaných užitočných informácií.
Čo je potrebné urobiť pre zastavenie degradácie mozgu:
-
Prístroje, ktoré vám poskytujú stále pripojenie na internet (chytré telefóny, atď.) vás robia neschopných analyzovať a rozmýšľať, pretože vás kontinuálne plnia informačným odpadom. Mobilné spojenie je nutné používať iba v nevyhnutných prípadoch. Vaše telefóny využívať iba na príjem a odoslanie dôležitých informácií potrebných k práci, alebo dôležitých osobných vecí, inak by mali byť vypnuté.
-
Musíte byť pripravený na skutočnosť, že v prípade, ak to urobíte, vaše prostredie vás, mierne povedané, nepochopí.
-
Vy sa musíte znovu postupne naučiť čítať knihy. Pravé papierové knihy! Čítanie kníh rozvíja mozog a podporuje obnovu mozgových buniek.
Preložil: OZ Biosféra www.biosferaklub.info
Projekt: Náučná a faktografická knižnica OZ Biosféra