Dr. Uffe Ravnskov publikoval od roku 1990 asi 40 štúdií a správ v renomovaných škandinávskych a medzinárodných medicínskych časopisoch, ktoré kriticky skúmali spornú súvislosť medzi cholesterolom a kardiovaskulárnymi chorobami. Jedna z jeho najvýznamnejších publikácií
Myšlienka, že manželstvo prospieva zdraviu, sa zrodila pred viac ako 150 rokmi. V roku 1858 zistil epidemiológ William Farr, že ľudia, ktorých spája manželský zväzok žijú dlhšie, zatiaľ čo slobodní ľudia zomierajú častejšie na
Akademik Fiodor Uglov o potratoch a antikoncepcii: „Potrat na pozadí plánovaného zničenia ruského národa vyzerá obzvlášť desivo a podlo. Aj z vedeckého hľadiska by sa každý potrat mal považovať za vraždu, detskú vraždu, vraždu dieťaťa
Mnohí mestskí obyvatelia často a dlhodobia trpia na ochorenia nôh, rýchlo sa unavia, zle spia, sú náchylní na veľa alergií. O tom, ako sa aspoň trochu chrániť proti agresívnemu prostrediu veľkého mesta, povedal uznávaný imunológ
Vedci z University of Michigan dokázali, že ľudia s určitým životným cieľom žijú dlhšie. Informovala o tom American Medical Association. Vedecká štúdia Health and Retirement Study sa začala v Spojených štátoch v roku 2006.
Vedci zistili, že denný prirodzený pohyb je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako predĺžiť život. Najdlhšie žijúci ľudia sveta nikdy nebehali na simulátoroch vo fitnes centrách a nebehali maratóny. Žijú iba v podmienkach, ktoré ich
Americká novinárka a zároveň profesorka etnológie Paula Garb navštívila mnoho dedín a miest Abcházska, ktoré susedí s Ruskom a Gruzínskom, kde sa stretla s jeho najstaršími obyvateľmi. Rozpráva o osude ľudí, ktorí za posledných sto rokov pozorovali vývoj
História Stamaitisa Moraitisa, alebo liečba rakoviny jednoduchým životom. Po diagnostikovaní niekoľkými lekármi rakoviny pľúc v roku 1976, 62 ročný Stamaitis Moraitis opustil po dlhej dobe Spojené štáty americké a vrátil sa do rodného Grécka
Čím starší muž, tým dlhšie teloméry v jeho spermatozoidoch. Preto deti starších otcov dedia predĺžené teloméry a možno šancu žiť dlhšie ako ich rovesníci, ktorých otcovia splodili deti v mladosti. Skupina amerických vedcov chcela
Vedci z Yale University sa rozhodli preveriť, či existuje prepojenie medzi čítaním kníh a dĺžkou života. Analyzovali údaje z veľkého štátneho výskumu, ktorého sa zúčastnilo viac ako 3 tisíc ľudí starších viac ako 50 rokov,
Nikolaj Michajlovič Amosov (1913 – 2002) bol uznávaný sovietsky a ukrajinský vedec a známy kardiochirurg, ktorý zachránil tisícky životov. Operovať prestal, keď mal 79 rokov a zomrel vo veku 89. Učil o zdraví, metódach dlhovekosti a posledné roky aj praktizoval
Podľa údajov vedeckej štúdie Moderate‐to‐Vigorous Physical Activity and All‐Cause Mortality: Do Bouts Matter, prínosom je aj niekoľko krátkych intervalov fyzickej aktivity denne po dobu 10 minút, alebo menej. Známe rady – parkovať ďalej od
1. Človek má 639 svalov. Ranná rozcvička by ich mala všetky „umyť“ krvou. Ako hovorili lekári na Východe: „Srdce je hlavným svalom, ktorý má 639 pomocníkov“. Existuje pravidlo 639+1: „Pomôž svojmu srdcu prácou všetkých
Významný ruský chirurg Fiodor Grigorievič Uglov (1904 – 2008) počas svojho dlhého života vykonal okolo desaťtisíc operácií. Za celý svoj život Fiodor Grigorievič nevyfajčil ani jednu cigaretu a nevypil ani jeden pohárik vodky, ale každé
Neustála intelektuálna práca počas života nám pomáha dlhšie uchovať práceschopnosť a spomaliť starnutie. Popredná vedecká pracovníčka Laboratória fyziológie Vedeckého neurologického centra Ruskej akadémie vied Dr. Natália Ponomareva hovorí: „Každý vie, že svaly je nutné zaťažovať,
Vedci – lekári z Univerzity vo východnom Fínsku tvrdia, že pravidelné návštevy sauny predlžujú život človeka a znižujú pravdepodobnosť vzniku mnohých ochorení súvisiacich s vekom. Vrátane kardiovaskulárnych a respiračných ochorení. Fínski a britskí lekári vychádzajú z 24 ročného výskumu
Ľudia, ktorí žili v detstve v zlých ekologických podmienkach, starnú na bunkovej úrovni rýchlejšie ako ich rovesníci, ktorí žili viac menej v dobrých nenarušených ekologických podmienkach – tvrdia vedci v správe zverejnenej v časopise Environment International. „Dĺžka telomér
Doktor Hinohara Shigeaki (1911-2017) je jedným z tých, ktorým Japonsko vďačí za dlhovekosť svojich obyvateľov. On sám bol vzorom na naše pomery neuveriteľne aktívnej staroby. Po dovŕšení 75 rokov napísal a publikoval 150 kníh, po dovŕšení
V Japonsku 50 % lekárov predpisuje pacientom len byliny a ostatných 50 % lekárov predpisuje byliny a prípravky súčasnej chemickej syntézy. Japonci konzumujú v jedlách 160 rastlín a zaraďujú sa medzi najdlhšie žijúcich na Zemi.
Pre identifikáciu faktorov, ktoré zvyšujú riziko úmrtia, vedci analyzovali údaje psychologických testov viac ako šesťtisíc seniorov, ktoré boli zhromaždené počas 29 rokov. Ukázalo sa, že najvýznamnejšie faktory s nízkym rizikom predčasného úmrtia je cítiť sa
Dr. Uffe Ravnskov publikoval od roku 1990 asi 40 štúdií a správ v renomovaných škandinávskych a medzinárodných medicínskych časopisoch, ktoré kriticky skúmali spornú súvislosť medzi cholesterolom a kardiovaskulárnymi chorobami. Jedna z jeho najvýznamnejších publikácií
Myšlienka, že manželstvo prospieva zdraviu, sa zrodila pred viac ako 150 rokmi. V roku 1858 zistil epidemiológ William Farr, že ľudia, ktorých spája manželský zväzok žijú dlhšie, zatiaľ čo slobodní ľudia zomierajú častejšie na
Akademik Fiodor Uglov o potratoch a antikoncepcii: „Potrat na pozadí plánovaného zničenia ruského národa vyzerá obzvlášť desivo a podlo. Aj z vedeckého hľadiska by sa každý potrat mal považovať za vraždu, detskú vraždu, vraždu dieťaťa
Mnohí mestskí obyvatelia často a dlhodobia trpia na ochorenia nôh, rýchlo sa unavia, zle spia, sú náchylní na veľa alergií. O tom, ako sa aspoň trochu chrániť proti agresívnemu prostrediu veľkého mesta, povedal uznávaný imunológ
Vedci z University of Michigan dokázali, že ľudia s určitým životným cieľom žijú dlhšie. Informovala o tom American Medical Association. Vedecká štúdia Health and Retirement Study sa začala v Spojených štátoch v roku 2006.
Vedci zistili, že denný prirodzený pohyb je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako predĺžiť život. Najdlhšie žijúci ľudia sveta nikdy nebehali na simulátoroch vo fitnes centrách a nebehali maratóny. Žijú iba v podmienkach, ktoré ich
Americká novinárka a zároveň profesorka etnológie Paula Garb navštívila mnoho dedín a miest Abcházska, ktoré susedí s Ruskom a Gruzínskom, kde sa stretla s jeho najstaršími obyvateľmi. Rozpráva o osude ľudí, ktorí za posledných sto rokov pozorovali vývoj
História Stamaitisa Moraitisa, alebo liečba rakoviny jednoduchým životom. Po diagnostikovaní niekoľkými lekármi rakoviny pľúc v roku 1976, 62 ročný Stamaitis Moraitis opustil po dlhej dobe Spojené štáty americké a vrátil sa do rodného Grécka
Čím starší muž, tým dlhšie teloméry v jeho spermatozoidoch. Preto deti starších otcov dedia predĺžené teloméry a možno šancu žiť dlhšie ako ich rovesníci, ktorých otcovia splodili deti v mladosti. Skupina amerických vedcov chcela
Vedci z Yale University sa rozhodli preveriť, či existuje prepojenie medzi čítaním kníh a dĺžkou života. Analyzovali údaje z veľkého štátneho výskumu, ktorého sa zúčastnilo viac ako 3 tisíc ľudí starších viac ako 50 rokov,
Nikolaj Michajlovič Amosov (1913 – 2002) bol uznávaný sovietsky a ukrajinský vedec a známy kardiochirurg, ktorý zachránil tisícky životov. Operovať prestal, keď mal 79 rokov a zomrel vo veku 89. Učil o zdraví, metódach dlhovekosti a posledné roky aj praktizoval
Podľa údajov vedeckej štúdie Moderate‐to‐Vigorous Physical Activity and All‐Cause Mortality: Do Bouts Matter, prínosom je aj niekoľko krátkych intervalov fyzickej aktivity denne po dobu 10 minút, alebo menej. Známe rady – parkovať ďalej od
1. Človek má 639 svalov. Ranná rozcvička by ich mala všetky „umyť“ krvou. Ako hovorili lekári na Východe: „Srdce je hlavným svalom, ktorý má 639 pomocníkov“. Existuje pravidlo 639+1: „Pomôž svojmu srdcu prácou všetkých
Významný ruský chirurg Fiodor Grigorievič Uglov (1904 – 2008) počas svojho dlhého života vykonal okolo desaťtisíc operácií. Za celý svoj život Fiodor Grigorievič nevyfajčil ani jednu cigaretu a nevypil ani jeden pohárik vodky, ale každé
Neustála intelektuálna práca počas života nám pomáha dlhšie uchovať práceschopnosť a spomaliť starnutie. Popredná vedecká pracovníčka Laboratória fyziológie Vedeckého neurologického centra Ruskej akadémie vied Dr. Natália Ponomareva hovorí: „Každý vie, že svaly je nutné zaťažovať,
Vedci – lekári z Univerzity vo východnom Fínsku tvrdia, že pravidelné návštevy sauny predlžujú život človeka a znižujú pravdepodobnosť vzniku mnohých ochorení súvisiacich s vekom. Vrátane kardiovaskulárnych a respiračných ochorení. Fínski a britskí lekári vychádzajú z 24 ročného výskumu
Ľudia, ktorí žili v detstve v zlých ekologických podmienkach, starnú na bunkovej úrovni rýchlejšie ako ich rovesníci, ktorí žili viac menej v dobrých nenarušených ekologických podmienkach – tvrdia vedci v správe zverejnenej v časopise Environment International. „Dĺžka telomér
Doktor Hinohara Shigeaki (1911-2017) je jedným z tých, ktorým Japonsko vďačí za dlhovekosť svojich obyvateľov. On sám bol vzorom na naše pomery neuveriteľne aktívnej staroby. Po dovŕšení 75 rokov napísal a publikoval 150 kníh, po dovŕšení
V Japonsku 50 % lekárov predpisuje pacientom len byliny a ostatných 50 % lekárov predpisuje byliny a prípravky súčasnej chemickej syntézy. Japonci konzumujú v jedlách 160 rastlín a zaraďujú sa medzi najdlhšie žijúcich na Zemi.
Pre identifikáciu faktorov, ktoré zvyšujú riziko úmrtia, vedci analyzovali údaje psychologických testov viac ako šesťtisíc seniorov, ktoré boli zhromaždené počas 29 rokov. Ukázalo sa, že najvýznamnejšie faktory s nízkym rizikom predčasného úmrtia je cítiť sa
čl.17. Sloboda prejavu a právo na informácie sú zaručené. Každý má právo vyjadrovať svoje názory slovom, tlačou, obrazom, alebo iným spôsobom, ako aj slobodne vyhľadávať, prijímať a rozširovať idey a informácie bez ohľadu na hranice štátu. Čl.20. Právo slobodne sa združovať je zaručené. Každý má právo spolu s inými združovať sa v spolkoch, spoločnostiach a iných združeniach.
