Cvičenia, ktoré vyrovnávajú chrbticu a uvoľňujú stlačené cievy
Zdravá chrbtica je základom toho, aby sa človek dobre cítil. Nesprávne držanie tela, krivá chrbtica narúša krvný obeh, a to znamená, že k bunkám sa prestáva dostávať plnohodnotná výživa a dostatočné množstvo kyslíka. Japonský